Я занимаюсь спортом с детства. Не профессионально, просто в удовольствие и ради здоровья и красоты. Чем я только не увлекалась – и на коньках каталась, и в бадминтон играла, и плавала. Шли годы, и на сегодняшний день физическая активность – это норма моей жизни. Приятно чувствовать себя спортивной, подтянутой, сильной. А для этого, как известно, все средства хороши. Можно самому утреннюю гимнастику делать и на стадионе бегать, но лучше под чутким руководством тренера, посещая фитнес клуб москвы. Это, кстати, гораздо рациональнее, так как тренер и подсказать может, как тренировки строить, чтобы они эффективными были, и последит, чтобы ты не ленился, не халтурил во время выполнения упражнений.

Знаю, что многие привыкают к своим фитнес-клубам, как к родным. Вот, например, читаю Доктор Лодер Юбилейный отзывы, а там так и пишут – мол, клуб как будто вторым домом стал. О, как я это понимаю! Бывает, день тяжелый, все болит, настроение отвратительное – и тогда главное себя до спортзала довести, а там все как рукой снимет! Очевидно, не зря говорят, что спорт – это жизнь. Жизнь и счастье.