-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ann2012

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.02.2010
Записей: 2647
Комментариев: 305
Написано: 3035



Душевный спад и депрессия

Суббота, 30 Июля 2016 г. 01:38 + в цитатник
гармония (400x300, 16Kb)Наверное, многим доводилось слышать от друзей и близких жалобу на депрессию. Очень не люблю это слово, так как депрессия – это все же заболевание, которое требует лечения и большого внимания (в частности, о лечении можно узнать тут - http://www.2200872.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8E), а вот временный спад, плохое настроение – это уже другая история.
Как мне кажется, наши эмоции во многом отражают не только мир вокруг нас (ну кто не хандрил, когда за окном серые февральские деньки и вообще нет солнца?), но и от нашего физического здоровья. Больному человеку все не в радость. А еще – человеку, слабо развитому физически. Потому тоску легче всего изгоняет задорная тренировка, а если не любите тренироваться – то танцы или катание на велосипеде, коньках, санках.
Хорошая «таблетка» от грусти – возня с животными. У кого есть собака или кошка – те подтвердят мои слова, эти пушистые и усатые компаньоны помогают от многих бед лучше всякой микстуры.



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку