-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ann2012

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.02.2010
Записей: 2647
Комментариев: 305
Написано: 3035



Спорт – еще один шаг к здоровью

Среда, 29 Апреля 2015 г. 17:46 + в цитатник
Я уже много лет увлеченно посещаю тренажерный зал – очень приятно чувствовать себя подтянутой и сильной, видеть, какой красивой становится моя осанка, какими рельефными кажутся мускулы. Правда, некоторые секреты хорошей тренировки продолжаю открывать для себя и сейчас – так, мне нравится смотреть видеоблог сайта Muscle Fiber, где есть много полезных советов, посвященных разным упражнениям, их грамотной технике выполнения, их нюансам.
Немаловажно разобраться еще и с питанием во время тренировок, так как именно здоровая пища – это залог силы и красоты, и тут тоже есть полезные советы по этому поводу. Отличный видеоблог!



http://youtu.be/ujiUQG4Z5q0



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку