-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ann2012

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.02.2010
Записей: 2647
Комментариев: 306
Написано: 3036



Лучшая диета – здоровое питание

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 00:14 + в цитатник
здоровое_питание (553x369, 61Kb)Как показывают многочисленные практики, самой рациональной моделью поведения навсегда останется та, которая надиктована нам самой природой. Потому и в вопросах питания лучше придерживаться сбалансированного рациона, а в вопросах лечения самым лучшим помощником станет натуральная медицина, которая всем доступна и проста.

Но остановимся на здоровом питании. Только сбалансированный рацион – это возможность иметь красивую фигуру без недоедания и истощающих скудных диет. Да, так процесс похудения длится дольше, зато это не опасно для здоровья, а эффект такого похудения не пропадет спустя время.

Закон элементарен – придерживаться четкого баланса белков, жиров и углеводов, потреблять нужное количество калорий и в пищу выбирать продукты природные и здоровые, без консервантов и вредных добавок. Кстати, это поможет не только фигуру сохранить, но и продлить молодость, сберечь здоровье.

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку