-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ann2012

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.02.2010
Записей: 2648
Комментариев: 306
Написано: 3037


Спорт – жизнь

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 03:45 + в цитатник
фитнес_2 (400x300, 31Kb)
Иногда даже удивительно бывает, как это человек за такой короткий промежуток времени смог превратиться из прямоходящего в компьютеросидящего или просто машиноездящего. Все толстеют, наживают себе проблемы с позвоночником и суставами, перестают двигаться и все реже вспоминают о том, что нужно заниматься собой, не терять подвижности, силы мышц, держать себя в тонусе. Именно для этого и существуют фитнес-клубы, взяв абонемент в которые, можно найти секцию на свой вкус. И тренера тоже по своему вкусу, чтобы этот человек и вдохновлял, и заражал, и просто был компетентен в своем деле.

А ведь сейчас столько интересных секций существует! Например, для женщин, которые хотят укрепить мышцы ног, отлично подойдет степ-аэробика, для тех, кто хочет сделать свое тело более выносливым и гибким, подойдет пилатес, разные виды аэробики и фитнеса позволят сделать свое тело красивым и стройным. А какое удовольствие заниматься единоборствами, воспитывая не только силу тела, но и силу духа. Спорт – это жизнь!

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку