Психотерапией называют лечение человека (пациента) с помощью психологических средств воздействия и, шире, оказание психологической помощи здоровым людям в ситуациях различного рода психологических затруднений, а также в случае потребности улучшить качество собственной жизни. Если вам знакомо чувство внутренней и внешней свободы, чувство удовлетворения от своей жизни, от того места, которое вы занимаете в этом мире, чувство удовлетворения от того дела, которым вы занимаетесь, то вам не нужно ничего менять. И если вы самому себе можете с уверенностью сказать, что такое чувство в вас является преобладающим фоном, то вас можно поздравить. Вам не нужна психология. Но она нужна другим людям. Ведь ни для кого не будет новостью, что, по каким-то причинам (не будем сейчас на них останавливаться), не у всех все так безоблачно, как у вас. И есть реальные люди, которым опыт, накопленный в области психологии, помог стать более счастливыми в жизни.

И, независимо от того, доверяете ли вы знанию психологии о человеке, или нет, жизненные кризисы периодически будут посещать и вас, потому что они неизбежны в жизни любого человека. В жизни каждого человека бывают трудные моменты. Иногда кажется, что все против нас, и мы исчерпали всю долю удачи, отпущенную нам судьбой. Помощь психолога в такие моменты - всего лишь один из вариантов хорошего развития ситуации. Есть и другие возможные хорошие варианты. А нужен психолог потому, что наше сознание диалогично, его структура строится и совершенствуется в общении и взаимодействии с кем-либо. Что касается личных отношений, то в них со временем становится трудно разобраться, и помочь в этом может только грамотный опытный семейный психолог СПб.

Сейчас любому человеку доступна огромная масса информации по психологии. Целое море такой информации сосредоточено в Интернете. Как и во многих других сферах, существует, скорее, проблема переизбытка информации. Если у вас есть свободное время, то вы найдете любую информацию по интересующим вас вопросам. Другой вопрос состоит в том, насколько такая информация окажется полезной именно вам. Ведь человек человеку - инопланетянин

Не знакомому профессионально с психологией (где-то что-то читал, ознакомился с каким-либо направлением в психологии) может показаться, что быть психологом легко. Но нельзя не учитывать, что существует множество направлений в психологии, и между ними есть значительные расхождения, и психологи каждого из направлений критически относятся к мировоззрению представителей других направлений, к применяемым методам психологического воздействия. И они весьма аргументированно доказывают правильность своих представлений. И, порой, даже в рамках одного направления имеется множество противоречий.

Психолог, профессионал должен быть знаком со всеми направлениями психологии. Обычному человеку это не нужно и не достижимо без долгой подготовки. Профессиональный практикующий психолог отличается от обычного человека, имеющего, естественно, какие-то свои знания в психологии (их называют обыденной психологией), отличается так же, как пользователь ПК от профессионального программиста и электронщика, для которого вся жизнь связана с миром программирования. И психолог имеет возможность (и желание) тратить больше времени и сил на изучение сложной науки психологии, пытающейся изучить человеческую психику. А чтобы вы представили сложность психологии и сложность работы психолога, скажу вам, что, например, в дипломе психолога стоит более 70 предметов, не считая пройденных (прожитых) семинаров и тренингов. И, если сравнить все эти разделы психологии с отраслями медицины (хирургия, терапия и т.д.), изучающей различные аспекты восстановления и поддержания здоровья телесного, то вы можете представить сложность изучаемого в психологии предмета. Только при этом, психологу, - в отличие от врача, помогая решать какую-либо проблему, - приходится иметь дело с человеческой психикой, которая целостна и неразделима в реальной жизни. Если врач-стоматолог, допустим, не обязан профессионально разбираться, например, в сердечно-сосудистых заболеваниях, то психологу часто бывает необходимо иметь знания обо всех аспектах человеческой психики.

И это вовсе не значит, что психолог всегда лучше вас знает, как вам дальше жить. "Когда человек приходит на встречу со мной в первый раз, я сталкиваюсь с тайной – великой тайной. Более того, я знаю, что после трех лет тесного общения и даже после того, как этот человек окончательно распрощается со мной, очень многое все еще будет оставаться для меня тайной." Психолог и психотерапевт Джеймс Ф.Т. Бьюдженталь. Психолог не должен претендовать на роль "учителя жизни". Хотя человек на определенном этапе своего личностного развития и нуждается в некоем кумире, герое и авторитете, лучше не зацикливаться на этом этапе, а идти дальше. Если человек уверен в собственной ценности, если знает, что у него есть определенная цель, задача, для осуществления которой он родился на этой земле, то, осознавая это, он может двигаться в любом направлении. Если же в глубине сердца человек осознает себя ничтожеством, никчемностью, ничего не значащим и ничего не могущим существом, ни на что не способным, лишним в этом мире, - то, чтобы хоть как-то уйти от чувства тревоги, дискомфорта по этому поводу, он ищет сильного лидера, который будет помыкать им и распоряжаться им, как собственностью.

Но хороший психолог не будет удерживать вас под своим влиянием, поможет вам стать полноценной и самостоятельной личностью, способной самой принимать решение и идти своим путем. Ведь это и есть главная конечная цель психологической консультации. А сам психолог будет лишь равноправным собеседником.

Не забывайте, что готовых рецептов для достижения успеха попросту нет. Мы все так не похожи друг на друга, и наши проблемы такие разные, а способов их разрешения великое множество. И каждое положительно повлиявшее решение – результат творческого процесса.