-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ann2012

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.02.2010
«аписей: 2363
 омментариев: 249
Ќаписано: 2687

”роки гейши: вумбилдинг - учимс€ управл€ть интимными мышцами

„етверг, 30 ƒекабр€ 2010 г. 14:46 + в цитатник
гейша (496x332, 173 Kb)
” каждой женщины есть свои маленькие секреты, которые делают ее уникальной и неповторимой, - то, что сводит окружающих ее мужчин с ума. Ёто может быть колдовской взгл€д с чертиками в его глубине или невинна€ привычка поправл€ть выбившуюс€ пр€дку. » есть наука соблазнени€, котора€ по€вилась много тыс€челетий назад... именно благодар€ ей мы научились наносить соблазнительный аромат на тело, делать кожу подобной бархату, носить умопомрачительные шпильки... ќдна из составл€ющих древней науки - вумбилдинг - искусство владени€ интимными мышцами. ќн же имбилдинг.

¬умбилдинг (¬”ћ - сокращение от Ђвлагалищные управл€емые мышцыї) - это методика развити€ тазовых и других мышц с целью приобретени€ естественных и необходимых навыков владени€ ими в сексе, при беременности, родах и профилактики различных женских заболеваний.

Ёкзамен дл€ наложницы

“ак, в ƒревнем  итае этому искусству обучали только императриц и наложниц (чуть позднее - гейш) - они формировали мышцы тазового дна, использу€ нефритовые €йца. Ћюбовные шарики или бусы примен€ли и женщины ¬остока. Ћюбовниц в гаремы эмиров подбирали с помощью нехитрого теста: в лоно девушки помещали каменное €йцо на шелковой нитке и пытались выдернуть назад. “олько после п€той порванной нити наложницу признавали достойной ублажать богатого господина.
Ѕыли и другие варианты экзамена. ¬о влагалище претенденткам на ложе султана впрыскивалась окрашенна€ вода и они должны были танцевать танец живота, удержива€ жидкость в себе. Ќу а самый главный экзамен девушка держала в первую ночь. ЂЌовобрачна€ї усаживалась на султана, на голову ей ставили гор€щую свечу или кувшин с водой, после чего, сохран€€ неподвижность, Ђэкзаменуема€ї должна была довести султана до оргазма.

—егодн€ вагинальное мастерство нередко демонстрируетс€ в различных шоу в “аиланде. »з Ђсокровенных местї умелиц вылетают бабочки, выпрыгивают рыбки, вылетают птички... ƒа, за одну ночь с такой мастерицей мужчины готовы на все...

ƒл€ здоровь€ женского и здоровь€ душевного

¬умбилдинг многие века оставалс€ искусством дл€ избранных, немногим женщинам были известны знани€ наложниц. —егодн€ же, спуст€ сотни лет, ситуаци€ изменилась: по€вились специализированные школы, и теперь кажда€ женщина может научитьс€ владеть внутренними мышцами.

«ачем нужно это экзотическое искусство? ќно необходимо чтобы:

- научитьс€ управл€ть мышцами любви, увеличить их силу и эластичность;

- расширить сексуальный сценарий, внести разнообразие в интимную жизнь;

- доставить партнеру (да и себе тоже!) максимум удовольстви€, стать дл€ него неповторимой;

- научитьс€ управл€ть собственным оргазмом;

- физиологически подготовитьс€ к безболезненным родам и ускорить послеродовое восстановление;

- позаботитьс€ о своем женском здоровье.

“еперь немного подробнее о пользе вумбилдинга

¬се мы знаем, что женский оргазм, как правило, носит не физиологический, а психологический характер, то есть в его основе лежат переживани€ от близости с любимым человеком. » не секрет, что, по статистике, большинство женщин во врем€ зан€тий сексом вообще не испытывают оргазма. ќдна из основных причин фригидности - слабые, неразвитые вагинальные мышцы.  огда они Ђлен€тс€ї и не участвуют в процессе совокуплени€, кровообращение в них ухудшаетс€, а, следовательно, и приток крови к вагине значительно уменьшаетс€. —ледовательно, достичь оргазма становитс€ невозможным. », наоборот: заставл€€ мышцы работать, мы пригон€ем кровь к органам малого таза и... получаем удовольствие от процесса.

» это еще не все. ¬рачи утверждают: регул€рные зан€ти€ вумбилдингом помогают в борьбе с р€дом гинекологических заболеваний, причиной которых €вл€ютс€ малоподвижный образ жизни, ношение (в погоне за красивой фигурой) ут€гивающего бель€.   примеру, детородные или интимные мышцы у женщин, сид€щих по 6-7 часов за компьютером, не только наход€тс€ в полном расслаблении, но и, образно говор€, Ђрасплываютс€ по стулуї, то есть тер€ют форму, упругость и эластичность.

ћногочисленные миомы, полипы, опущение тазовых органов, огромный процент кесаревых сечений и родовспомогательных вакуумных аспираций при родах у молодых - это не что иное, как следствие слабости, нетренированности интимных мышц. » самое главное: имбилдинг прекрасно вли€ет на весь женский организм, улучшает кровообращение и обменные процессы. ѕри регул€рных тренировках улучшаетс€ работа кишечника, варикозное расширение вен рассасываетс€, а климакс отодвигаетс€ на дес€ток лет.

“ренируй себ€ сам

«ан€ти€ вумбилдингом, как и любым видом самосовершенствовани€, наиболее эффективны под бдительным руководством инструктора. Ёто наиболее оптимальный вариант. ¬прочем, можно заниматьс€ и самосто€тельно, по книгам и инструкци€м.

ѕервое правило методики - начинать ее освоение с основы: нужно следить за своим образом жизни, правильно питатьс€, регул€рно заниматьс€, получать полноценный отдых и пр.

Ѕазовые упражнени€ в имбилдинге называютс€ упражнени€ми  егел€ - они рекомендуетс€ всем женщинам после 25 лет, а после родов просто необходимы. ”пражнени€, простые, но очень эффективные, позвол€ют не только значительно укрепить половые органы, но и испытать во врем€ секса новые ощущени€, подарить неповторимые ощущени€ партнеру. ј также быстро восстановитьс€ после родов, улучшить свое Ђженское здоровьеї да и состо€ние всего организма в целом. ¬от самые простые из них:

1. ѕервый шаг - Ђзнакомствої со своими вагинальными мышцами. ¬се, что требуетс€, - удостоверитьс€ в том, что они у вас есть, они могут сокращатьс€ и расслабл€тьс€. ƒл€ этого, когда пойдете в туалет, попытайтесь прервать мочеиспускание. ѕочувствовали, как напр€глись внутренние мышцы? “еперь можно приступать к следующим имбилдинг-упражнени€м.

2. ¬торое упражнение: ритмично, с силой (все остальные мышцы тела при этом должны быть абсолютно расслаблены) напр€гать интимные мышцы на 8-10 секунд. ¬ первую неделю нужно делать по 5-10 сокращений 6 раз в день. «а 6 недель количество сокращений нужно доводить до 50 сокращений (также 6 раз в день). «атем дл€ поддержани€ тонуса ежедневно можно выполн€ть примерно по 20-25 сокращений. ќчевидно, что выполнение этого упражнени€ не требует специально выделенного места или времени - этим оно замечательно.

3. ƒл€ этой же цели используют вагинальные шарики (они, пришедшие к нам из ƒревнего  ита€, сегодн€ есть в любом магазине, специализирующемс€ на товарах Ђэротического назначени€ї). ќбработанные небольшим количеством смазки шарики ввод€т внутрь и пытаютс€ удержать сначала хот€ бы в течение одной минуты, постепенно увеличива€ продолжительность упражнени€.

ѕожалуй, это все, что нужно знать начинающей гейше - о подробност€х, о новых упражнени€х и тренажерах можно узнать из множества пособий или от профессионального тренера... Ћюбые средства хороши, когда желаешь прив€зать ≈го к себе. √лавное - когда заботишьс€ о своем теле. ј способов у нас, женщин, много. ¬умбилдинг, кстати, не единственный и не совсем незаменимый. —огласитесь, ведь, чтобы прив€зать мужчину своим искусством в постели, его нужно еще завлечь на ложе.  ак? ѕросто! ћан€щим взгл€дом, немеркнущей улыбкой и... женской хитростью!


ѕроцитировано 1 раз



MARA15   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 ћарта 2012 г. 17:46 (ссылка)
’ороший полезный пост. —паибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку